肾脏好不好，看尿就知道？
肾脏病的初期，往往不会感到疼痛，
因此容易被忽视，不被发现。
不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，甚至需要马上进行血液透析，还会有生命危险。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。
让我们先来了解一下肾脏的基本知识吧！
肾脏是人体的重要器官，看起来就像一对竖立的蚕豆，左右相对，位于腰部，俗称“腰子”。正常成人肾脏长约10-12cm，宽约5-7cm，厚约3-5cm。它的主要功能为“滤过”，人体的血液经过肾脏滤过后，好的东西留下，而代谢废物则随着生成的尿液排出。人们常常称肾脏为人体的“下水道”或“筛子”，就如同用筛子筛粮食，粮食留下，而粮食中的沙粒等被筛出。
虽然许多肾脏病患者早期没有明显症状，但我们依然可以发现一些预警信号，市二医院肾内科主任李鹏告诉您，当有下列情况时要警惕肾脏疾病：
1、浑身无力
肾功能有异常时，蛋白质就会从肾脏流失，通过尿液排出体外，另外，身体排出的废物难以通过尿液正常排出，这些都可导致患者出现萎靡不振，疲惫，乏力等感觉。人们平常多以为是劳累引起，而忽视了肾脏问题。
2、厌食、呕吐
不想吃饭、厌食、甚至会出现呕吐现象，这些都是肾病的常见症状，当出现这些症状时，很多人都会以为是胃病或者是肝病，并不会想到是肾病，导致耽误了病情。
3、尿液有泡沫
蛋白质如果从肾脏流失到尿液中，就会导致尿液中出现泡沫。
4、排尿异常
正常人每天的排尿次数为4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿太多或者是太少都可能是肾脏出了问题。
5、水肿
这是肾病最常见的一种症状，饮水过多，睡眠时间太长都会导致轻微水肿的出现。如果长期出现水肿，就要当心肾脏问题。
6、高血压
高血压可能会导致肾病的发生，而肾脏不健康也可能引起高血压，所有有高血压的患者要当心肾病，患有肾病的人也要当心高血压。
7、糖尿病
糖尿病会引起肾脏疾病，被称为糖尿病肾病，是糖尿病的一种并发症。糖尿病肾病如果不及时治疗很可能会发展成尿毒症，所以患了糖尿病一定要多注意肾脏健康。
以上的这些信号在日常生活中都很容易被发现，当身体出现了以上的不正常状况，千万不要以为是一些正常现象，很可能就是肾脏病发生的前兆。
那么在日常生活中，
我们怎样来呵护我们的肾脏呢？
第一：低盐饮食，均衡膳食。
这个就是要多食用新鲜食物，尽可能少食用腌制食物，每周争取食用30种以上的食物。
第二：戒烟限酒，多饮水，不憋尿。
不要等到口渴再喝水，要养成经常小口喝水的习惯。
第三：避免暴饮暴食，监测血压、血糖。
第四：定期检查，尤其是尿常规。
很多朋友日常体检的时候，常常不愿意检查尿常规。但很多时候，这个小小的尿常规检查就可以在早期发现肾脏的疾病，使疾病得以早期治疗。
第五：千万要遵医嘱服药。
不要自己胡乱吃药。是药三分毒，医生用药都会评估服药给机体带来的益处是否超过了它可能引起的不良后果，所以，朋友们千万不要自行服药。
第六：保持正常的作息及愉悦的情绪。
中医常说“熬夜伤肾”。足够的睡眠的人才有精气，熬夜就会损伤肾精，日出而作日落而息是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于23点。
还有什么需要进一步了解的，欢迎拨打市二医院肾内科咨询电话：0798-8229866。
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肾内科简介
景德镇市第二人民医院肾内科是集临床、教学、预防及科研为一体的专业科室，拥有一支技术精湛、团结协作的专业医疗队伍，经过近20余年的发展，科室内各项肾脏病诊疗技术精细化、专业化。
科室现开放病床45张，有高、中、初级医护人员30名，科室血透室设血透病床80张，目前配备各种肾脏病相关的先进仪器设备共计60台（套），其中包括德国费森尤斯、瑞典金宝、日本东丽、日本日机装血液透析机，美国百特CRRT机，日本尼普洛血液灌流机，全新启诚水处理系统等。
近年来，科室在技术上不断创新，已开展了多种连续性肾脏替代治疗、床旁血液灌流、免疫吸附、血浆置换、长期及临时性中心静脉插管、动静脉瘘成形术等现代化诊疗技术，并承担省市级科研课题3项，发表各种论文8篇，而且承担了硕士研究生、本科、专科、成教、护理学等不同层次的教学，教学质量良好，深得各级学生和同行的好评。
科室主要专业从事各种原发性肾脏病、继发性肾脏病、急慢性肾功能衰竭、复杂性尿路感染等疾病的诊治，同时负责全院各科室多器官功能衰竭、急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症、急性重症胰腺炎、急性重度中毒（包括农药、药物等）及各种免疫性疾病的血液净化治疗工作。
解除患者痛苦是肾内科全体医务人员最大的心愿！科室本着“仁爱、诚信、务实、求新”的医院精神，以病人为中心，竭诚为患者提供安全、温馨、便捷、高效、满意的服务！
李鹏 副主任医师 肾内科主任
擅长
原/继发性肾脏病、急/慢性肾衰、尿路感染的诊治，慢性肾病、尿毒症患者肾脏替代治疗。
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周三全天
朱雯 副主任医师 肾内科副主任
擅长
急/慢性肾功能不全、肾病综合征，泌尿道感染等肾脏病的诊治。
