入冬流感高发 市二医院专家提醒市民应注意防寒保暖

  入冬以来持续低温天气，给广大市民的生产生活带来诸多不便，而因流感等疾病到医院就医的人数，也出现了明显增加。那么，在这寒冷的冬季里，我们应该如何预防疾病的发生呢？来听听二院专家呼吸内科主任江兴玉主任医师的建议。

  江兴玉：冬季是一个流感多发的季节，再加上今年流感比往年要严重很多，很多地方都出现了爆发流行。

  流感的发作时间具有明显的季节性，以冬春等气温低的季节为主。很多患者分不清普通感冒与流感的区别，以为吃点感冒药就会见好，实际上，流感并不等同于普通感冒，它具有较强传染性，易出现暴发流行，危害比普通感冒大得多，两者症状也有所不同。

  江兴玉：流感的症状主要是发热，流感一直高烧的比较多，再就是合并一些呼吸道疾病，一个是咳嗽，它主要表现为干咳，还有一个咽喉疼痛，在一个全身酸痛和头痛肌肉和关节疼痛，相对说比较严重。

  市二院的儿科可以看到，有不少家长带着孩子前来就诊，大多也是呼吸系统的疾病，医生提醒，目前是流感的高发期，建议家长要提前做好防范。除此之外，老年人和孕妇也是流感的高危人群。　

  江兴玉：容易感染流感的高危人群主要是儿童，特别是年幼的小于五岁的儿童，再一个是老年人，很多老年人合并有几种疾病的，还有孕妇的病人也容易感染。

  除了呼吸道疾病外，心血管、冻疮皲裂等疾病也进入多发期。因此，面对寒冷天气，做好预防保健措施才是关键。

  江兴玉：流感的预防最有效的方法是接种，另外一个很重要的方式是勤洗手，第三个是要增强免疫力，所以平时要注意身体的锻炼，还有一个要注意饮食的平衡，再就是要保证充足的睡眠。

  温馨提醒：一定要注意保暖，如果不小心感冒，应及时到医院就医。此外，各个年龄段的人还应选择适合自己的锻炼方式，既增强体质，还要尽量避免锻炼中低温天气对人体带来的不利影响。