家有三年艾 郎中不用来 居家保健有一宝——艾叶

时间:2018年09月01日 信息来源:本站原创 点击:收藏此文 【字体:


  艾叶,又称艾草,是一味常见中草药,也是一种野菜,可以食用。有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒之功效。古语有“家有三年艾,郎中不用来”的说法。


  古人认为,艾叶可辟邪,因此,每到端午,民间有门前挂艾叶的习俗。现代医学研究表明,艾叶有很好的保健作用。两千多年前,《黄帝内经》中《灵枢·官能》记载“针所不为,灸之所宜”就明确了艾灸的适应证。


  艾叶的保健功效


  (一)调经止血、安胎止崩、散寒除湿。艾叶外用以火灸较为广泛——也就艾灸。就是借助艾叶燃烧时发出的药力和温热刺激,用以熏灼特定的穴位,达到祛病养生的目的。


  (二)治疗各种妇科疾病、急慢性炎症。艾草用途甚广,尤其在妇科疾病中的应用最为引人注目。中医理论认为,艾草性温,味苦、辛,主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎动不安等妇女常见病。此外,艾草对风湿性关节炎、寒性泄泻、支气管炎、肠炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有疗效。


  (三)抑制或杀灭多种致病细菌。艾叶中的挥发油(香味成分)对多种致病细菌均有抑制或杀灭作用。燃烧时不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌,还可分布于人口鼻呼吸道中,能杀灭进入口鼻呼吸道中的细菌,并且能在口鼻中形成一道微膜屏障,阻止细菌的侵害。通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴,由于高温其香味成分挥发更彻底,效果会更好。


  (四)增强免疫力。以艾叶为主制成的消毒香,能显著提高健康人鼻分泌液中特异性免疫球蛋白A的含量,长期应用艾叶洗浴也能增强人体的免疫机能,增强抗病能力,可明显减少流感的发生率。


  艾叶的几种常见用法


  戴。古时端午节人们有戴艾叶香囊的习惯,制作艾叶香囊,将艾叶打磨成艾绒,塞入碎布缝制的袋内即可,戴在身上,可以提神醒脑。


  洗。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定疗效。将艾叶放在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴;晒干的艾叶放入泡脚桶,用沸水浸泡一阵,放置为温水后泡脚15分钟左右,神清气爽。


  吃。中国古人就有食艾叶的习惯,艾叶粥清凉解暑又易消化。艾叶煮鸡蛋,能帮助调经。


  灸。用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷就是艾条,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛等症。

 



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