时逢清明 防控疫情 中医药特色稳人心

  当前正处于新冠病毒肺炎疫情防控的关键时期，又逢“清明”前后，阴雨连绵，气温回暖，是极易滋生细菌与病毒的流感高发季节。无论是居家防疫，或是复工复产的您以及亲爱的家人们，切不可掉以轻心。

  《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第七版）》中的中医治疗方案把新冠肺炎归属于“疫”病范畴，其病因为感受“疫戾”之气。新冠肺炎当属“寒湿（瘟）疫”，是感受寒湿疫毒而发病。《黄帝内经》有云“形寒饮冷则伤肺”。治疗寒邪，当温散、透邪；治疗湿邪，当芳香避秽化浊。

  中医讲究“上医治未病”，预防感染、消毒避瘟是应对新冠病毒肺炎和春季流感的上策，除了戴口罩、勤洗手，积极防疫，您或许还可试试以下方法：

  一、中药艾熏

  组成：艾叶

  功效：温阳散寒、通经活络、扶阳固脱

  用法及用量：点燃中药艾条放置于安全的地方，使其自然燃烧释放出艾烟于空气中；一般可持续熏灸30-60分钟，建议2-3天一次。

  艾叶性味芳香，辛散苦燥，为散寒除湿，温经止痛和避秽辟邪之要品，是我国古代用于预防瘟疫的重要药物。晋代葛洪在《肘后备急方》中就介绍了用艾叶烟熏预防瘟疫传染的方法：在瘟疫流行期“以艾灸病人床四角，各一壮，另不相染”。

  现代研究也表明，艾烟对多种细菌和病毒有抑制和杀灭作用。市面上有各种灸专用艾，亦可选择多配方组成的艾条，在疫情防控期间，普通居家、社区环境均可采用艾条烟熏的方法有效进行空气消毒、杀菌。我们普通的家庭消毒也可以简化为面积计算，约每25m2使用一根艾条（约为25克/条）。熏蒸时建议分区域，逐个房间轮流熏蒸，熏蒸时关闭房门，熏蒸完毕后彻底通风再进入房间。

  二、中药香囊

  组成：佩兰3g、藿香3g、石菖蒲3g、薄荷3g、木香3g、白芷3g、丁香2g、肉桂1g、生苍术3g

  功效：调节气机、疏通经络。使气血流畅，脏腑安和，提高身体抗病能力。

  中药香囊源自中医里的"衣冠疗法"，民间有"戴个香草袋，不怕五虫害"之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防瘟疫的方法。其在中医古籍中记载常用于预防瘟疫，适用于尚未感受邪气的易感人群，可使其气机调畅，邪不内生，避免体内湿、寒、热与外邪相引，乘虚发病，体现了“治未病”理念。

  三、中药代茶饮

  组成：太子参3g、金银花3g、藿香3g、桔梗3g、甘草3g

  功效：扶正祛邪，芳香辟秽。

  中药代茶饮，指用中草药与茶叶配用，或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。可有扶正祛邪、清热解毒等功效。

  “正气存内，邪不可干”。中药代茶饮为我国的传统剂型，是在中医理、法、方、药理论原则指导下，依据辩证或辩证与辩病相结合对病情的判断，为防治疾病、病后调理或养生保健而组方选药合制而成的剂型。

  中药代茶饮可根据病情需要辨证组方、随症加减，并按药物的性能特点等选择恰当的使用方法，程序简单，调配方便，针对性强，既保持了中医汤剂辨证论治加减灵活、疗效显著的特色，又克服了传统汤剂煎煮繁琐、携带不便的缺点，尤其是在疫情期间，大家可以在家根据处方用量自行调配饮用。