初乳——宝宝的第一份礼物

  何为初乳

  我们将分娩后4~5天以内的乳汁称作初乳，生后6~10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。初乳因富含β- 胡萝卜素，呈淡黄色；与成熟乳相比，初乳中含蛋白质及矿物质更多，也含有多种抗体，尤其是分泌型 lgA，因此被称为婴儿的「第一口疫苗」。

  初乳有什么好呢？

  初乳中富含蛋白质，包括：乳清蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白，这些蛋白不但能够满足宝宝正常生理发展的需要，更加能够为宝宝提高免疫力，让宝宝少生病。

  初乳保护新生儿的消化道，  初乳中含有胰酶抑制剂，作用于胃肠道上皮细胞以及间充质细胞促进其增殖，对新生儿胃肠道的生长发育以及损伤修复至关重要。此外，初乳还可显著降低肠道内大肠杆菌感染，减少因腹泻相关疾病而导致的婴儿死亡。

  初乳含有比成熟乳和牛初乳更为全面和丰富的生长因子，可全面促进生长。还富含维生素、氨基酸、矿质元素等一系列小分子营养物质，如其中的β- 胡萝卜素在人体内转化为维生素 A，促进新生儿的视力发育。

  尽快母乳喂养不仅利于建立建立和谐、健康的关系，对产妇身体恢复也至关重要。吸吮乳头可促进子宫收缩，从而减少产后出血。哺乳期间孕雌激素含量较高，延迟月经复潮的时间，体内的蛋白质、铁及其他营养物质可得到储存，有利于产后的恢复通过哺乳，还能降低乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发生。

  如何进行初乳的喂养？

  1 早开奶、勤吸吮

  在分娩后半小时内，就可以让宝宝喝第一口奶。不定时、不定量、按需给宝宝喂奶，让宝宝喝到珍贵的母乳。在给宝宝喂奶时，要采取均衡的原则，两边都要给宝宝喂奶。

  2 注意喂奶姿势和方法

  妈妈可以侧卧着身子给宝宝喂奶，让宝宝的脸与***身体零距离接触。手掌托起乳房，让宝宝的嘴和***乳房充分接触，促进宝宝喝乳汁。

  3 科学、合理摄取营养

  产妇在分娩的前几天最好不要吃太荤腥油腻。多吃优质蛋白、水果及蔬菜，如果此时摄取太多油腻的食物，反而会造成乳房胀痛而不能正常分泌乳汁。