流感病毒来袭，怎么办？专家给你支大招！

冬春交替，病毒来袭

高热畏寒，流鼻涕，咳嗽，精神差，全身乏力……

流感来势汹汹，不少孩子不幸“中招”。

  关于流感，让我们一起来听听市二医院儿科主任——雷学维主任医师怎么说。

  一， 什么是流感？

  流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性。

  二、传播途径是什么？

  1、传染源：流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。

  2、传播途径：空气传播和飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时污染的日用品。

  3、易感人群：普遍易感，尤其是小儿和老人，病后有一定的免疫力。

  三、流感的症状有哪些?

  起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退等全身中毒症状;颜面潮红,眼结膜外眦及咽部充血;道症状较轻，咽干喉痛，干咳，流涕、流泪、可有腹泻、呕吐和腹胀等消化道症状。

  四、应该如何预防流感？

  冬去春来，冷暖不定。季节更替，气温骤变，使人免疫与防御功能下降，呼吸道抵抗力下降，儿童和婴幼儿体质差，更易患流行性感冒。春季流感预防措施，雷学维主任总结以下几条：

  1、平时一定要锻炼身体，尽量增强机体免疫力，减少流感病毒的发生。

  2、加强营养，多吃一些高维生素，高蛋白，高纤维食物，这样可以有效的提高机体免疫力，可以有效的预防流感的发生。

  3、平时一定要注意个人的卫生。勤洗手，勤换衣服。

  4、多通风，患者房间里的空气一定要注意流通，避免一些免疫功能比较差的人进入流感患者的房间。

  5、平时像一些流感季节高发期一定避免到公共场合，比如超市，电影院，麻将馆，菜市场等。

  6、注意气温变化,适当增减衣服，避免外感风寒。

  7、保护重点人群,如抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有患有慢性病和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。

  8、专家提醒您：感染流感，一定要及早到正规医院儿科正规治疗！