被子与螨虫的那些事儿

螨虫是一类体型微小的动物，其中尘螨的分布最广、影响最大，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康，螨虫怕热怕光，房间里的被子、枕头、地毯、凉席都是它们理想的住所床上的螨虫，绝大多数都是粉尘螨。人每天脱落的皮屑啥的，妥妥地在为螨虫们进行爱的养分。

  据研究，非常整洁的家庭，平均每张床上螨虫也至少有1500万只。那么问题来了，日常生活中我们该如何有效清除被子上螨虫呢?

  洗，也是最重要的。

  建议能每周清洗被枕套、床单，因为螨虫怕热，可先放于55℃以上热水浸泡10分钟以上，基本能杀死螨虫，最好再加点消毒液，这样被子更加干净卫生。

  晒被子。

  将被子放在太阳下暴晒，螨虫无处可逃。建议晒完一面再晒反面，网上有很多推荐用黑色塑料袋包住被子晒效果更好，其实不主张这个方法，一是不利于被子湿气的蒸发，二是塑料袋容易产生刺激气味不利于身体健康。

  适当拍打。

  晒完后，晒死的螨虫的尸体和分泌物还在被子上，这些也是过敏原，温馨建议带个口罩再拼命的拍呀拍。

  最后再说下每天起床后应先把被子翻过来，同时保持屋子通风，减少被子表面湿度，隔段时间后再叠，能够减少螨虫哦！