牙刷、毛巾多久换一次你知道吗？

  日常生活中，我们去买食物、药品都知道它们有保质期，会选择新鲜日期的购买，但是你知道我们每天用的牙刷、毛巾多久换一次吗。这个就要记在脑子里啦。

  牙刷用久了会滋生大量细菌并不能够有效的清除牙齿上的污渍，使用时间过长，力道太大牙刷刷毛容易变形，卷曲的刷毛也很容易刺伤牙龈和口腔黏膜，当造成损伤，许多病菌以及病毒会进入血液，严重时会造成导致感染，有研究使用9周的旧牙刷与新牙刷在清除牙菌斑的效果上并无显著差别，但只是说清洁力，但有些人刷牙跟刷鞋样使力，牙刷也容易减少寿命也是不对的。现在市场上尼龙丝的牙刷居多，不要用热水烫煮，容易变性，减短牙刷寿命，建议大家刷完牙后把牙刷再用水冲洗一下，甩干水，放置到通风的位置就好，刷牙杯也要定时清洗，保持干燥，正常力道、规范牙刷3个月一换是很保险的。

  毛巾，很多人不重视它，认为我每天都清洗，非要洗到破为止才换，这也走进了误区，市面上的毛巾大多是纤维织物，缝隙小，毛巾经常使用，水中矿化物容易藏在毛巾内，再加上皮肤分泌的油脂、灰尘聚集使得毛巾又硬又脏，长期在温湿状态，更加容易滋生细菌对人体产生危害，不但起不到清洁的作用，反而堵塞毛孔，污染皮肤，高温消毒也并不能杀死全部细菌，所以还是要3-6个月换新，选用材质较好、吸湿隔热特性，无异味。易褪色，含有苯胺毛巾千万别用，最后毛巾经常清洗、勤晒、阴凉处通风，并做到一人多巾。