双创双修健康促进 市二院专家走进昌虹社区开健康教育活动

  8月23日上午，市医院医师走进昌虹社区开展了双创双修健康促进系列活动。

  活动中，市二院公共卫生科宋信来到昌虹社区服务中心，为居民进行了平衡膳食，预防慢性病的营养知识宣讲。用图文并茂方式讲述了一系列预防生活方式病的基础保健知识，让大家明白生活方式疾病——糖尿病、高血压等疾病的发生的机制、高盐高糖高油的危害性。呼吁大家关注膳食平衡，合理运动和健康饮食，预防生活方式疾病。提醒社区居民平时饮食应清淡、要多吃一些蔬菜、水果；远离高盐、高糖、高脂肪的食物；同时注意戒烟限酒、经常做适度的有氧运动，控制体重，避免熬夜、久坐不动。

  她还为前来听课的居民答疑解惑，提高了大家对营养知识的认知和预防生活方式疾病的保健水平，倡导有益健康的生活方式，传递文明行为，提升城市文明，受到了群众的积极反响和一致好评。